Água de Coco Goiana PE

Buscando por Água de Coco em Goiana? Encontre aqui endereços e telefones de profissionais especializados em Goiana que podem te ajudar a encontrar Água de Coco em sua cidade. Aproveite para conseguir dicas e mais informações sobre Água de Coco com nossos artigos educativos.

Mercadinho São Vicente
(83) 3286-1036
Rua Josias Rodrigues 6
Caaporã, Paraíba
 
Supermercado Novo Brasil
(83) 3635-1144
Praça Conceição 763
Pedras de Fogo, Paraíba
 
Mercadinho Irmãos Veloso
(81) 3657-1148
Praça Mestre Lula 50
Ferreiros, Pernambuco
 
Fernando José Macena
(81) 3544-2932
Rua Senhorinho Barros Dias 187
Ilha de Itamaracá, Pernambuco
 
J R Mercadinho
(81) 3544-3119
Rua Ernesto J Albuquerque 167
Ilha de Itamaracá, Pernambuco
 
Kiko Supermercado
(83) 3286-1145
Rua Salomão Veloso 170
Caaporã, Paraíba
 
Pan Mercadinho Nascimento
(81) 3544-3252
Rua Alegria 128
Ilha de Itamaracá, Pernambuco
 
Mercadinho Soares
(81) 3544-2922
Rua Biquinha 53
Ilha de Itamaracá, Pernambuco
 
Varejão Paulista de Itamaracá
(81) 3544-1395
Rua Benigno Cordeiro Galvão 130
Ilha de Itamaracá, Pernambuco
 
Centro Comercial Simony
(81) 3548-1260
Praça Agamenon Magalhães 48
Itapissuma, Pernambuco
 

Água de Coco

Água de coco é um sumo natural contido no interior dos cocos, fruta do coqueiro. A água de coco é rica em potássio, e apresenta pocas calorias, porém muitos nutrientes. Além disso, auxilia no bom funcionamento do intestino e no metabolismo alimentar, sendo uma bebida diurética. Em áreas tropicais e quentes, como no Brasil, a água de coco é bastante consumida, por ser refrescante. Portanto, confira dicas e sugestões de compras de Água de Coco.

Guia de Compras de Água de Coco

Quais são os benefícios da água de coco?
Os benefícios da água de coco são muitos. Destacaremos os principais:
Considerada um isotônico natural, a água de coco é ideal para repor os líquidos e os sais perdidos através do suor durante a prática de atividades físicas;
É indicada para combater alguns males, como cãibras e fraqueza muscular;
Ajuda a equilibrar o sistema circulatório;
Possui funções diuréticas;
Combate a prisão de ventre e dores de cabeça, dentre outros.
A água de coco também pode ser indicada para pacientes com quadros de diarreia, desidratação e enjôos, como na gravidez e nos tratamentos de quimioterapia. Nesses casos, a aceitação pela água de coco costuma ser mais satisfatória do que pela água mineral.
Qualquer pessoa pode consumir água de coco?
Sim. Por não apresentar conservantes nem outras substâncias artificiais, pelo menos na versão natural, a água de coco tem a grande vantagem de não provocar alergias e, por isso, poder ser ingerida por qualquer pessoa. Porém, é necessário salientar que pessoas que tenham hipertensão e diabetes devem manter um equilíbrio e não ingerir grandes quantidades dessa bebida, pois em excesso fornece muito sódio e glicose. Pessoas com disfunções renais e retenção de líquidos também precisam consumir pouco, por causa do sal.
Água de coco engorda?
Embora a água de coco seja nutritiva, não é recomendado, em termos de calorias, substituí-la pela água mineral. Afinal, o líquido possui valor calórico de cerca de 20 calorias por 100 ml. Não é muito calórica, mas se tomada várias vezes durante o dia, pode tornar-se uma fonte de aumento de peso. Outro ponto interessante é que as calorias mudam de acordo com a época de maturação da fruta: quanto mais madura, mais calórica. No entanto, a ingestão moderada em uma dieta balanceada não prejudica o peso.
A água de coco industrializada mantem as propriedades da natural?
De certa forma sim. Os principais nutrientes, que são o sódio e o potássio, por não se perdem facilmente, não apresentam diferenças significativas quando a água é engarrafada. No entanto, uma dica importante é observar se a bebida contém conservantes, que deve ser evitado porque causa danos ao organismo.