Água de Coco Guaraí TO

Buscando por Água de Coco em Guaraí? Encontre aqui endereços e telefones de profissionais especializados em Guaraí que podem te ajudar a encontrar Água de Coco em sua cidade. Aproveite para conseguir dicas e mais informações sobre Água de Coco com nossos artigos educativos.

Supermercado Poliana 2
(63) 3464-4507
Avenida Bernardo Sayão 2442 qd ARE lt 10
Guaraí, Tocantins
 
Comercial Deusdara
(63) 3464-4710
Avenida Bernardo Sayão 1275
Guaraí, Tocantins
 
Bom Preço
(63) 3440-1145
Avenida Vitória-régia qd 12 lt 5
Fortaleza do Tabocão, Tocantins
 
Casa Ouro Negro
(63) 3457-1211
Praça José Queiroz 519
Colméia, Tocantins
 
Supermercado Dimas
(63) 3457-1260
Avenida Longuinho Vieira Júnior 1119
Colméia, Tocantins
 
Supermercado Guará
(63) 3464-2929
Avenida Bernardo Sayão 1944
Guaraí, Tocantins
 
Giglios Supermercado
(63) 3464-5356
Avenida Bernardo Sayão 2495
Guaraí, Tocantins
 
Dourada Serra
(63) 3457-1684
Avenida Marechal Castelo Branco 1058
Colméia, Tocantins
 
Supermercado Casa e Com
(63) 3457-1519
Avenida Longuinho Vieira Júnior 477
Colméia, Tocantins
 
Supermercado City
(63) 3457-1087
Avenida Longuinho Vieira Júnior 711
Colméia, Tocantins
 

Água de Coco

Água de coco é um sumo natural contido no interior dos cocos, fruta do coqueiro. A água de coco é rica em potássio, e apresenta pocas calorias, porém muitos nutrientes. Além disso, auxilia no bom funcionamento do intestino e no metabolismo alimentar, sendo uma bebida diurética. Em áreas tropicais e quentes, como no Brasil, a água de coco é bastante consumida, por ser refrescante. Portanto, confira dicas e sugestões de compras de Água de Coco.

Guia de Compras de Água de Coco

Quais são os benefícios da água de coco?
Os benefícios da água de coco são muitos. Destacaremos os principais:
Considerada um isotônico natural, a água de coco é ideal para repor os líquidos e os sais perdidos através do suor durante a prática de atividades físicas;
É indicada para combater alguns males, como cãibras e fraqueza muscular;
Ajuda a equilibrar o sistema circulatório;
Possui funções diuréticas;
Combate a prisão de ventre e dores de cabeça, dentre outros.
A água de coco também pode ser indicada para pacientes com quadros de diarreia, desidratação e enjôos, como na gravidez e nos tratamentos de quimioterapia. Nesses casos, a aceitação pela água de coco costuma ser mais satisfatória do que pela água mineral.
Qualquer pessoa pode consumir água de coco?
Sim. Por não apresentar conservantes nem outras substâncias artificiais, pelo menos na versão natural, a água de coco tem a grande vantagem de não provocar alergias e, por isso, poder ser ingerida por qualquer pessoa. Porém, é necessário salientar que pessoas que tenham hipertensão e diabetes devem manter um equilíbrio e não ingerir grandes quantidades dessa bebida, pois em excesso fornece muito sódio e glicose. Pessoas com disfunções renais e retenção de líquidos também precisam consumir pouco, por causa do sal.
Água de coco engorda?
Embora a água de coco seja nutritiva, não é recomendado, em termos de calorias, substituí-la pela água mineral. Afinal, o líquido possui valor calórico de cerca de 20 calorias por 100 ml. Não é muito calórica, mas se tomada várias vezes durante o dia, pode tornar-se uma fonte de aumento de peso. Outro ponto interessante é que as calorias mudam de acordo com a época de maturação da fruta: quanto mais madura, mais calórica. No entanto, a ingestão moderada em uma dieta balanceada não prejudica o peso.
A água de coco industrializada mantem as propriedades da natural?
De certa forma sim. Os principais nutrientes, que são o sódio e o potássio, por não se perdem facilmente, não apresentam diferenças significativas quando a água é engarrafada. No entanto, uma dica importante é observar se a bebida contém conservantes, que deve ser evitado porque causa danos ao organismo.