Água de Coco Itabaianinha SE

Buscando por Água de Coco em Itabaianinha? Encontre aqui endereços e telefones de profissionais especializados em Itabaianinha que podem te ajudar a encontrar Água de Coco em sua cidade. Aproveite para conseguir dicas e mais informações sobre Água de Coco com nossos artigos educativos.

G Barbosa Comercial
(79) 3544-1487
Rua Manoel Boa Ventura 44
Itabaianinha, Sergipe
 
Supermercado Nossa Senhora da Guia
(79) 3545-1083
Rua Bela Vista 226
Tomar do Geru, Sergipe
 
Supermercado Nossa Senhora da Guia
(79) 3546-1337
Rua Manoel Fernandes 2
Umbaúba, Sergipe
 
Mini Mercado E'shamah
(79) 3542-1322
Praça Prefeito José Amâncio 31
Cristinápolis, Sergipe
 
Supermercado São Francisco de Assis
(79) 3542-1209
Praça Doutor Leonardo Leite 14
Cristinápolis, Sergipe
 
Supermercado Ipanema
(79) 3544-1545
Praça Tennyson Fontes Souza 157
Itabaianinha, Sergipe
 
Supermercado Silva
(79) 3547-1220
Rua Baixa 44
Arauá, Sergipe
 
Supermercado Nossa Senhora da Guia
(79) 3542-1334
Avenida Otávio Souza Leite 560
Cristinápolis, Sergipe
 
Supermercado J B
(79) 3645-1656
Rua Pedro Simões Freire 7
Boquim, Sergipe
 
Supermercado Cestão
(79) 3541-2306
Rua Itabaianinha 567
Tobias Barreto, Sergipe
 

Água de Coco

Água de coco é um sumo natural contido no interior dos cocos, fruta do coqueiro. A água de coco é rica em potássio, e apresenta pocas calorias, porém muitos nutrientes. Além disso, auxilia no bom funcionamento do intestino e no metabolismo alimentar, sendo uma bebida diurética. Em áreas tropicais e quentes, como no Brasil, a água de coco é bastante consumida, por ser refrescante. Portanto, confira dicas e sugestões de compras de Água de Coco.

Guia de Compras de Água de Coco

Quais são os benefícios da água de coco?
Os benefícios da água de coco são muitos. Destacaremos os principais:
Considerada um isotônico natural, a água de coco é ideal para repor os líquidos e os sais perdidos através do suor durante a prática de atividades físicas;
É indicada para combater alguns males, como cãibras e fraqueza muscular;
Ajuda a equilibrar o sistema circulatório;
Possui funções diuréticas;
Combate a prisão de ventre e dores de cabeça, dentre outros.
A água de coco também pode ser indicada para pacientes com quadros de diarreia, desidratação e enjôos, como na gravidez e nos tratamentos de quimioterapia. Nesses casos, a aceitação pela água de coco costuma ser mais satisfatória do que pela água mineral.
Qualquer pessoa pode consumir água de coco?
Sim. Por não apresentar conservantes nem outras substâncias artificiais, pelo menos na versão natural, a água de coco tem a grande vantagem de não provocar alergias e, por isso, poder ser ingerida por qualquer pessoa. Porém, é necessário salientar que pessoas que tenham hipertensão e diabetes devem manter um equilíbrio e não ingerir grandes quantidades dessa bebida, pois em excesso fornece muito sódio e glicose. Pessoas com disfunções renais e retenção de líquidos também precisam consumir pouco, por causa do sal.
Água de coco engorda?
Embora a água de coco seja nutritiva, não é recomendado, em termos de calorias, substituí-la pela água mineral. Afinal, o líquido possui valor calórico de cerca de 20 calorias por 100 ml. Não é muito calórica, mas se tomada várias vezes durante o dia, pode tornar-se uma fonte de aumento de peso. Outro ponto interessante é que as calorias mudam de acordo com a época de maturação da fruta: quanto mais madura, mais calórica. No entanto, a ingestão moderada em uma dieta balanceada não prejudica o peso.
A água de coco industrializada mantem as propriedades da natural?
De certa forma sim. Os principais nutrientes, que são o sódio e o potássio, por não se perdem facilmente, não apresentam diferenças significativas quando a água é engarrafada. No entanto, uma dica importante é observar se a bebida contém conservantes, que deve ser evitado porque causa danos ao organismo.