Água de Coco Miguel Alves PI

Buscando por Água de Coco em Miguel Alves? Encontre aqui endereços e telefones de profissionais especializados em Miguel Alves que podem te ajudar a encontrar Água de Coco em sua cidade. Aproveite para conseguir dicas e mais informações sobre Água de Coco com nossos artigos educativos.

Supermercado Carvalho
(86) 3244-1192
Rua Torquato Torres 118
Miguel Alves, Piauí
 
Atacadão Central
(98) 3473-2138
Rua Doutor Luís Raimundo
Coelho Neto, Maranhão
 
Supermercado Itapagé
(98) 3473-1272
Rua Doutor Luís Raimundo 789
Coelho Neto, Maranhão
 
Comercial Oliveira
(98) 3473-1431
Avenida Cordeiro Farias Mar 771
Coelho Neto, Maranhão
 
Supermecado Major
(86) 3223-9490
Avenida Duque de Caxias 2220
Teresina, Piauí
 
Maria Socorro Santos Rebelo Co
(86) 3244-1131
Avenida José de Deus Lacerda 51
Miguel Alves, Piauí
 
Carlos R C Tavares
(98) 3473-1149
Avenida Marechal Cordeiro Farias
Coelho Neto, Maranhão
 
Comercial Central
(98) 3473-1375
Rua Luís Raimundo Lima
Coelho Neto, Maranhão
 
Cia Brasileira de Distribuição
(86) 3232-9942
Avenida João XXIII 1979
Teresina, Piauí
 
Supermercado Carvalho
(86) 3216-2210
Avenida Ininga 1201
Teresina, Piauí
 

Água de Coco

Água de coco é um sumo natural contido no interior dos cocos, fruta do coqueiro. A água de coco é rica em potássio, e apresenta pocas calorias, porém muitos nutrientes. Além disso, auxilia no bom funcionamento do intestino e no metabolismo alimentar, sendo uma bebida diurética. Em áreas tropicais e quentes, como no Brasil, a água de coco é bastante consumida, por ser refrescante. Portanto, confira dicas e sugestões de compras de Água de Coco.

Guia de Compras de Água de Coco

Quais são os benefícios da água de coco?
Os benefícios da água de coco são muitos. Destacaremos os principais:
Considerada um isotônico natural, a água de coco é ideal para repor os líquidos e os sais perdidos através do suor durante a prática de atividades físicas;
É indicada para combater alguns males, como cãibras e fraqueza muscular;
Ajuda a equilibrar o sistema circulatório;
Possui funções diuréticas;
Combate a prisão de ventre e dores de cabeça, dentre outros.
A água de coco também pode ser indicada para pacientes com quadros de diarreia, desidratação e enjôos, como na gravidez e nos tratamentos de quimioterapia. Nesses casos, a aceitação pela água de coco costuma ser mais satisfatória do que pela água mineral.
Qualquer pessoa pode consumir água de coco?
Sim. Por não apresentar conservantes nem outras substâncias artificiais, pelo menos na versão natural, a água de coco tem a grande vantagem de não provocar alergias e, por isso, poder ser ingerida por qualquer pessoa. Porém, é necessário salientar que pessoas que tenham hipertensão e diabetes devem manter um equilíbrio e não ingerir grandes quantidades dessa bebida, pois em excesso fornece muito sódio e glicose. Pessoas com disfunções renais e retenção de líquidos também precisam consumir pouco, por causa do sal.
Água de coco engorda?
Embora a água de coco seja nutritiva, não é recomendado, em termos de calorias, substituí-la pela água mineral. Afinal, o líquido possui valor calórico de cerca de 20 calorias por 100 ml. Não é muito calórica, mas se tomada várias vezes durante o dia, pode tornar-se uma fonte de aumento de peso. Outro ponto interessante é que as calorias mudam de acordo com a época de maturação da fruta: quanto mais madura, mais calórica. No entanto, a ingestão moderada em uma dieta balanceada não prejudica o peso.
A água de coco industrializada mantem as propriedades da natural?
De certa forma sim. Os principais nutrientes, que são o sódio e o potássio, por não se perdem facilmente, não apresentam diferenças significativas quando a água é engarrafada. No entanto, uma dica importante é observar se a bebida contém conservantes, que deve ser evitado porque causa danos ao organismo.