Água de Coco Nossa Senhora das Dores SE

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G Barbosa Comercial
(79) 3265-1235
Praça Marechal Deodoro da Fonseca 98
Nossa Senhora das Dores, Sergipe
 
Supermercado Barreto
(79) 3449-1264
Praça da Bandeira 34
Ribeirópolis, Sergipe
 
Welber A Leite
(79) 3277-1074
Rua Getúlio Vargas 70
Carmópolis, Sergipe
 
Supermercado Compre Mais
(79) 3277-1069
Rua Jackson Figueiredo 6
Carmópolis, Sergipe
 
Comercial Maia
(79) 3272-1645
Praça Gonçalo Rolemberg 15
Japaratuba, Sergipe
 
Supermercado Dorense
(79) 3265-2537
Rua Edésio Vieira de Melo 94
Nossa Senhora das Dores, Sergipe
 
Supermercado Almeida
(79) 3277-1748
Rua Miguel Resende 101
Carmópolis, Sergipe
 
Antônio Jesus
(79) 3277-1307
Rua Boa Viagem 123
Carmópolis, Sergipe
 
Supermercado 2000
(79) 3341-1419
Avenida Maynard Gomes 1006
Aquidabã, Sergipe
 
Mercadinho Nordeste
(79) 3275-1272
Rua General Siqueira 45
Maruim, Sergipe
 

Água de Coco

Água de coco é um sumo natural contido no interior dos cocos, fruta do coqueiro. A água de coco é rica em potássio, e apresenta pocas calorias, porém muitos nutrientes. Além disso, auxilia no bom funcionamento do intestino e no metabolismo alimentar, sendo uma bebida diurética. Em áreas tropicais e quentes, como no Brasil, a água de coco é bastante consumida, por ser refrescante. Portanto, confira dicas e sugestões de compras de Água de Coco.

Guia de Compras de Água de Coco

Quais são os benefícios da água de coco?
Os benefícios da água de coco são muitos. Destacaremos os principais:
Considerada um isotônico natural, a água de coco é ideal para repor os líquidos e os sais perdidos através do suor durante a prática de atividades físicas;
É indicada para combater alguns males, como cãibras e fraqueza muscular;
Ajuda a equilibrar o sistema circulatório;
Possui funções diuréticas;
Combate a prisão de ventre e dores de cabeça, dentre outros.
A água de coco também pode ser indicada para pacientes com quadros de diarreia, desidratação e enjôos, como na gravidez e nos tratamentos de quimioterapia. Nesses casos, a aceitação pela água de coco costuma ser mais satisfatória do que pela água mineral.
Qualquer pessoa pode consumir água de coco?
Sim. Por não apresentar conservantes nem outras substâncias artificiais, pelo menos na versão natural, a água de coco tem a grande vantagem de não provocar alergias e, por isso, poder ser ingerida por qualquer pessoa. Porém, é necessário salientar que pessoas que tenham hipertensão e diabetes devem manter um equilíbrio e não ingerir grandes quantidades dessa bebida, pois em excesso fornece muito sódio e glicose. Pessoas com disfunções renais e retenção de líquidos também precisam consumir pouco, por causa do sal.
Água de coco engorda?
Embora a água de coco seja nutritiva, não é recomendado, em termos de calorias, substituí-la pela água mineral. Afinal, o líquido possui valor calórico de cerca de 20 calorias por 100 ml. Não é muito calórica, mas se tomada várias vezes durante o dia, pode tornar-se uma fonte de aumento de peso. Outro ponto interessante é que as calorias mudam de acordo com a época de maturação da fruta: quanto mais madura, mais calórica. No entanto, a ingestão moderada em uma dieta balanceada não prejudica o peso.
A água de coco industrializada mantem as propriedades da natural?
De certa forma sim. Os principais nutrientes, que são o sódio e o potássio, por não se perdem facilmente, não apresentam diferenças significativas quando a água é engarrafada. No entanto, uma dica importante é observar se a bebida contém conservantes, que deve ser evitado porque causa danos ao organismo.