Aveia Amambaí MS

Buscando por Aveia em Amambaí? Encontre aqui endereços e telefones de profissionais especializados em Amambaí que podem te ajudar a encontrar Aveia em sua cidade. Aproveite para conseguir dicas e mais informações sobre Aveia com nossos artigos educativos.

Mercado Arroyo
(67) 3481-1944
Rua Acre 1872
Amambaí, Mato Grosso do Sul
 
Mercado Avenida
(67) 3481-2678
Avenida Pedro Manvailler 2678
Amambaí, Mato Grosso do Sul
 
Mercado Bom Preço
(67) 3481-1948
Rua 7 de Setembro 5051
Amambaí, Mato Grosso do Sul
 
Mercado Rio Negro
(67) 3278-1280
Avenida Brasil 1420
Rio Negro, Mato Grosso do Sul
 
Mercado Catarinense
(67) 3473-1304
Rua Santa Terezinha 489 fds
Eldorado, Mato Grosso do Sul
 
Mercado Prata
(67) 3481-1669
Avenida Coronel Valêncio de Brum 1219
Amambaí, Mato Grosso do Sul
 
Supermercado Manso
(67) 3481-1963
Avenida Pedro Manvailler 2858
Amambaí, Mato Grosso do Sul
 
Mercado Bampi
(67) 3481-2399
Rua Vereador João Neves 1145 fds
Amambaí, Mato Grosso do Sul
 
Supermercados Passarelli
(67) 3509-9800
Rua João Dantas Filgueiras 529
Três Lagoas, Mato Grosso do Sul
 
Marcelo Santos de Souza
(67) 3255-4326
Rua Coronel Pilad Rebuah 1080
Bonito, Mato Grosso do Sul
 

Aveia

A aveia é um cereal bastante nutritivo, que possui cálcio, ferro, proteínas, vitaminas, carboidratos e fibras. Ajuda no bom funcionamento do intestino, diminui o colesterol total e LDL-colesterol e mantém os níveis adequados dos mesmos. Além de saudável, a aveia é muito saborosa e fica boa em diversos pratos. Portanto, confira abaixo dicas e sugestões de compras de Aveia.

Sugestão de Pesquisa de Preços de Aveia por Marca
Mãe Terra
Ferla
Nestlé
Outras marcas





Tabela de conteúdo
1 Guia de Compras de Aveia
1.1 Quais são os principais benefícios da aveia?
1.2 Quanto devo ingerir de aveia para que haja benefícios para a minha saúde?
1.3 Qual é a melhor forma de ingerir este cereal?
1.4 Comer aveia engorda?
2 Produtos Relacionados

Guia de Compras de Aveia
Quais são os principais benefícios da aveia?
A aveia possui diversos benefícios, dentre eles:
Ajuda a combater o colesterol elevado;
Ajuda a prevenir o câncer de intestino;
Possui diversos nutrientes, como fibras, ferro, cálcio, magnésio, zinco, cobre, manganês, vitaminas (principalmente vitamina E) e proteínas;
Ajuda a regular o intestino, dentre outras.
Quanto devo ingerir de aveia para que haja benefícios para a minha saúde?
Para desfrutar de todos os benefícios que a aveia proporciona ao nosso organismo, é recomendado, para um pessoa adulta, 20 a 30 gramas ao dia, sendo que uma colher de sopa contém, em média, 20 gramas.
Qual é a melhor forma de ingerir este cereal?
Existe uma grande variedade de formas para ingerir este cereal, dependendo do seu gosto pessoal. Você pode escolher como vai utilizá-la: em flocos, farelo ou farinha de aveia. Pode comer misturado com banana, com leite, em uma salada de frutas, em vitaminas de banana, mamão e maçã, no mingau, no suco, dentre outros.
Comer aveia engorda?
Primeiramente, é importante salientar que todo alimento, quando consumido em excessos, pode engordar. Com a aveia não poderia ser diferente. Por ser um alimento relativamente calórico, a aveia, quando consumida em grandes porções, pode vir a desencadear um ganho de peso. Porém, moderadamente, ela só traz benefícios à nossa saúde, devendo fazer parte de uma dieta balanceada.
Produtos Relacionados
Cereal Matinal
Cereal/Proteína em Barra
Complemento Alimentar
Farinha Láctea
Geléia
Mingau
Aveia
Categoria: Guia de Compras