Aveia Rondonópolis, Mato Grosso

Buscando por Aveia em Rondonópolis? Encontre aqui endereços e telefones de profissionais especializados em Rondonópolis que podem te ajudar a encontrar Aveia em sua cidade. Aproveite para conseguir dicas e mais informações sobre Aveia com nossos artigos educativos.

Supermercado Tropical
(66) 3426-1020
Rua João Pedro da Silva 1735
Rondonópolis, Mato Grosso
 
Supermercado Modelo
(66) 3422-8600
Avenida Governador Júlio José de Campos 325
Rondonópolis, Mato Grosso
 
Primavera Supermercado
(66) 3426-1654
Avenida Ludovico Vieira Camargo 551
Rondonópolis, Mato Grosso
 
Mercado Bom Pastor
(66) 3423-1412
Avenida Marechal Dutra 2613
Rondonópolis, Mato Grosso
 
Mercado Pampas
(66) 3422-2750
Rua das Seringueiras 129
Rondonópolis, Mato Grosso
 
Supermercado Gonçalves
(66) 3421-6947
Avenida Arapongas 1347
Rondonópolis, Mato Grosso
 
Mercado Avelino
(66) 3421-9853
Rua Barão do Rio Branco 1378
Rondonópolis, Mato Grosso
 
Mercado São Luiz
(66) 3427-0636
Avenida São Luiz 841
Rondonópolis, Mato Grosso
 
Supermercado Favorito
(66) 3423-5230
Avenida Presidente Kennedy 1305
Rondonópolis, Mato Grosso
 
Mercado Chaves
(66) 3426-7769
Avenida Ramiro Bernado da Silva 776
Rondonópolis, Mato Grosso
 

Aveia

A aveia é um cereal bastante nutritivo, que possui cálcio, ferro, proteínas, vitaminas, carboidratos e fibras. Ajuda no bom funcionamento do intestino, diminui o colesterol total e LDL-colesterol e mantém os níveis adequados dos mesmos. Além de saudável, a aveia é muito saborosa e fica boa em diversos pratos. Portanto, confira abaixo dicas e sugestões de compras de Aveia.

Sugestão de Pesquisa de Preços de Aveia por Marca
Mãe Terra
Ferla
Nestlé
Outras marcas





Tabela de conteúdo
1 Guia de Compras de Aveia
1.1 Quais são os principais benefícios da aveia?
1.2 Quanto devo ingerir de aveia para que haja benefícios para a minha saúde?
1.3 Qual é a melhor forma de ingerir este cereal?
1.4 Comer aveia engorda?
2 Produtos Relacionados

Guia de Compras de Aveia
Quais são os principais benefícios da aveia?
A aveia possui diversos benefícios, dentre eles:
Ajuda a combater o colesterol elevado;
Ajuda a prevenir o câncer de intestino;
Possui diversos nutrientes, como fibras, ferro, cálcio, magnésio, zinco, cobre, manganês, vitaminas (principalmente vitamina E) e proteínas;
Ajuda a regular o intestino, dentre outras.
Quanto devo ingerir de aveia para que haja benefícios para a minha saúde?
Para desfrutar de todos os benefícios que a aveia proporciona ao nosso organismo, é recomendado, para um pessoa adulta, 20 a 30 gramas ao dia, sendo que uma colher de sopa contém, em média, 20 gramas.
Qual é a melhor forma de ingerir este cereal?
Existe uma grande variedade de formas para ingerir este cereal, dependendo do seu gosto pessoal. Você pode escolher como vai utilizá-la: em flocos, farelo ou farinha de aveia. Pode comer misturado com banana, com leite, em uma salada de frutas, em vitaminas de banana, mamão e maçã, no mingau, no suco, dentre outros.
Comer aveia engorda?
Primeiramente, é importante salientar que todo alimento, quando consumido em excessos, pode engordar. Com a aveia não poderia ser diferente. Por ser um alimento relativamente calórico, a aveia, quando consumida em grandes porções, pode vir a desencadear um ganho de peso. Porém, moderadamente, ela só traz benefícios à nossa saúde, devendo fazer parte de uma dieta balanceada.
Produtos Relacionados
Cereal Matinal
Cereal/Proteína em Barra
Complemento Alimentar
Farinha Láctea
Geléia
Mingau
Aveia
Categoria: Guia de Compras