Côco Ralado João Câmara RN

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M L Supermercados
(84) 3262-2083
Rua Antônio Justino de Souza 122
João Câmara, Rio Grande do Norte
 
Mini Box Atraente
(84) 3262-2885
Rua 21 de Abril 1319
João Câmara, Rio Grande do Norte
 
Raimundo Soares Miranda
(84) 3262-2109
Rua Presidente Getúlio Vargas 106
João Câmara, Rio Grande do Norte
 
Supermarketing Araújo
(84) 3262-2383
Rua Monsenhor Walfredo Gurgel 100
João Câmara, Rio Grande do Norte
 
Paulo Campelo Silva
(84) 3262-2455
Rua José Severiano da Câmara 31
João Câmara, Rio Grande do Norte
 
Hiper Comecial Pague Menos
(84) 3262-2169
Rua Antônio Justino de Souza 53
João Câmara, Rio Grande do Norte
 
Supermercado São Francisco
(84) 3262-2381
Rua Vereador Cândido Barbosa 68
João Câmara, Rio Grande do Norte
 
Supermercado Araújo
(84) 3262-2447
Rua Monsenhor Walfredo Gurgel 33
João Câmara, Rio Grande do Norte
 
José Hairton Soares Ferreira
(84) 3262-2472
Rua Antônio Justino de Souza 147
João Câmara, Rio Grande do Norte
 
Comercial Rodrigues
(84) 3264-2327
Praça 10 de Março 546
Taipu, Rio Grande do Norte
 

Côco Ralado

Presente em diversos pratos, como bolos, beijinho, sorvetes, dentre outros, o coco ralado é um item que não deve faltar na nossa despensa. Prático e fácil de utilizar, ele se tornou muito popular nos lares brasileiros, deixando doces e sobremesas muito mais saborosos. Portanto, confira abaixo dicas e sugestões de compras de Côco Ralado.



Sugestão de Pesquisa de Preços de Coco Ralado por Marca
Ducôco
Mais coco
Socôco
Violetera





Tabela de conteúdo
1 Guia de Compras de Côco Ralado
1.1 Como é obtido o coco ralado?
1.2 O coco ralado apresenta muita gordura?
1.3 Em quais pratos eu posso utilizar o coco ralado?
1.4 As calorias mudam muito nas diferentes formas de coco?
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Guia de Compras de Côco Ralado
Como é obtido o coco ralado?
De acordo com a Comissão Nacional de Normas e Padrões para Alimentos, em conformidade com o artigo nº 64, do Decreto-lei nº 986, o coco ralado é o produto obtido do endosperma do fruto do coqueiro (Cocos nucifera), por processo tecnológico adequado e separado parcialmente da emulsão óleo/água (leite de coco) por processos mecânicos.
O coco ralado apresenta muita gordura?
Sim. Porém, a gordura presente no coco é um grande paradoxo. Quem está de dieta, por exemplo, ao ver que o coco apresenta uma quantidade razoável de gordura, não pensará duas vezes em passar bem longe dele. No entanto, o que poucas pessoas sabem é que é exatamente esta gordura que ajuda no emagrecimento e na perda de medidas. Mas, por que isso ocorre? O coco é rico em dois tipos de gorduras: o ácido láurico e o monolauril, que estão relacionados com um corpo mais magro. De rápida digestão, essas gorduras não ficam estocadas nas células. Ao contrário, servem de combustível para gerar energia, evitando assim que se transformem em pneus ou gorduras localizadas.
Em quais pratos eu posso utilizar o coco ralado?
O coco ralado pode ser utilizado em diversos pratos, dentre eles:
Bolos;
Quindim;
Beijinho;
Pavê;
Manjar;
Docinhos diversos;
Sorvete;
Pães doces;
Arroz doce, dentre outros.
As calorias mudam muito nas diferentes formas de coco?
Geralmente, as calorias variam bastante. Confira abaixo uma média calórica para cada forma do coco:
20 g de polpa do coco bem verde = 35 calorias
25 g (que correspondem a 1/8 da fruta em lascas ou 2 colheres de sopa da polpa ralada) da polpa do coco maduro = 75 calorias
1 colher de sopa (10 g) de coco desidratado = 45 cal
1 colher de sopa (20 ml) de leite de coco = 50 cal
1 colher de sopa (10 g) de gordura de coco = 90 cal
1 copo (250 ml) de água de coco = 55 cal
1 colher de sopa (15 g) de doce de coco = 70 cal
1 cocada pequena (50 g) = 160 cal
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