Folhados Brasília, DF

Buscando por Folhados em Brasília? Encontre aqui endereços e telefones de profissionais especializados em Brasília que podem te ajudar a encontrar Folhados em sua cidade. Aproveite para conseguir dicas e mais informações sobre Folhados com nossos artigos educativos.

Mercado Arniqueira
(61) 3401-2219
Colônia Agrícola Arniqueira lt 8 box 1 ch 57
Brasília, DF
 
Big Bom Mercados
(61) 3336-3159
EQNL 6/8 bl C lj 2
Brasília, DF
 
Pão de Açúcar
(61) 3224-0095
SQS 304 BL A
Brasília, DF
 
Supermercado Garcia
(61) 3333-1002
QC 4 c 30 cj 13
Brasília, DF
 
Mercado Ari
(61) 3401-2847
Colônia Agrícola Arniqueira lt 09 ch 109 cj A
Brasília, DF
 
Mercado Guamar
(61) 3336-0230
EQNL 1/3 lj 5/6
Brasília, DF
 
Supermercado Gerlandes
(61) 3459-6555
QR 401 CJ 19 lt 1
Brasília, DF
 
Supergiro Supermercado
(61) 3272-9000
EQNP 13/17 lt 1 ae F
Brasília, DF
 
Supermercados Tókio
(61) 3301-8346
QE 44 ae 1
Brasília, DF
 
Supermercado Mundial
(61) 3485-5668
Avenida Central CJ 6 lt 4
Brasília, DF
 

Folhados

É difícil resistir aos folhados! Saboroso, crocante e muito prático, os folhados costumam ser ótimas opções para um lanche de manhã ou no meio da tarde. Basta passarmos na padaria, escolhermos o sabor que mais nos agrada e pronto, podemos saboreá-lo. Se você é daquelas pessoas que sempre caem em tentação com esse salgado, confira abaixo dicas e sugestões de compras de Folhados.

Observação: Imagem retirada do site Amor aos Pedaços.


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Tabela de conteúdo
1 Guia de Compras de Folhados
1.1 Quais são os principais sabores de folhados disponíveis no mercado?
1.2 Os folhados engordam? São muito calóricos?
1.3 Existe a opção de folhados assados?
1.4 Salgados fritos fazem mal à saúde?
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Guia de Compras de Folhados
Quais são os principais sabores de folhados disponíveis no mercado?
Existem diversos sabores de folhados disponíveis no mercado, destacando-se:
Frango;
Carne;
Catupiry;
Milho;
Peito de peru;
Queijo
Palmito, dentre outros.
Os folhados engordam? São muito calóricos?
Os folhados são salgados fritos e, por este motivo, acabam apresentando muitas calorias e uma grande quantidade de calorias. Um folhado médio de queijo possui uma média de 450 calorias, o que é um número relativamente alto, se considerarmos que um adulto deve ingerir 1.200 calorias por dia. Porém, por ser um alimento calórico, não significa que você deve exclui-lo de sua alimentação, mas sim consumir de forma moderada e sem exageros. Assim, você pode saboreá-lo sem ganhar peso.
Existe a opção de folhados assados?
Sim. Você pode encontrar em algumas padarias e buffets a opção de folhados assados, ao invés dos tradicionais fritos. Isso reduz drasticamente a gordura e, consequentemente, as calorias desse salgado.
Salgados fritos fazem mal à saúde?
Quando consumidos com moderação, os salgados fritos não oferecem nenhum risco à nossa saúde. Porém, quando consumidos em excesso ou diariamente, podem acarretar alguns males, como:
Ganho de peso;
Doenças cardiovasculares;
Aumento da pressão arterial;
Redução de crescimento;
Má absorção de nutrientes;
Diminuição da fertilidade, dentre outras.
Isso não significa que nunca mais devemos consumir salgados fritos, porém devemos tomar certos cuidados com as frituras, consumindo com cautela e substituindo, quando possível por opções assadas, como os folhados de forno, por exemplo.
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Categoria: Guia de Compras