Personal Trainer Ponta Grossa, Paraná

Buscando por Personal Trainer em Ponta Grossa? Encontre aqui endereços e telefones de profissionais especializados em Ponta Grossa que podem te ajudar a encontrar Personal Trainer em sua cidade. Aproveite para conseguir dicas e mais informações sobre Personal Trainer com nossos artigos educativos.

Clube Sírio Libanês
(42) 3224-4633
Rua Frei Caneca 395
Ponta Grossa, Paraná
 
Candeias Esporte Lazer e Recreação
(42) 3027-2898
Rua Balduíno Taques 810 - 1 s 302
Ponta Grossa, Paraná
 
América Pontagrossense Futebol Clube
(42) 3227-2881
Rua Coronel José Miró de Freitas 290
Ponta Grossa, Paraná
 
Clube Ponta Lagoa
(42) 3229-3277
Avenida Presidente Kennedy
Ponta Grossa, Paraná
 
Operário Ferroviário Esporte Clube
(42) 3222-7078
Rua Padre Nóbrega 265
Ponta Grossa, Paraná
 
Guarany Esporte Clube
(42) 3224-1482
Rua Joaquim de Paula Xavier
Ponta Grossa, Paraná
 
Clube Ponta Lagoa
(42) 3028-6007
Praça Marechal Floriano Peixoto 116
Ponta Grossa, Paraná
 
Ginásio de Esportes Oscar Pereira
(42) 3225-1356
Rua Balduíno Taques 1717
Ponta Grossa, Paraná
 
Clube Princesa dos Campos
(42) 3243-0319
Rodovia PR-151 km 4
Ponta Grossa, Paraná
 
Clube Princesa dos Campos
(42) 3224-4584
Rua Coronel Dulcídio 901
Ponta Grossa, Paraná
 

Personal Trainer

Guia de Serviços de Personal Trainer
Personal trainer é um profissional com formação em Educação Física, capacitado para administrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de cada usuário. Assim, este profissional prepara treinamentos físicos, como corrida, caminhadas, musculação, ginástica localizada, aeróbica, natação, dentre outros tipos de exercícios físicos. Portanto, confira abaixo dicas e sugestões de serviços de Personal Trainer.



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Tabela de conteúdo
1 Guia de Serviços de Personal Trainer
1.1 Quais são as vantagens de contratar um personal trainer?
1.2 Em quais locais o personal trainer pode me atender?
1.3 Como saber se o profissional é competente?
2 Profissionais Relacionados

Guia de Serviços de Personal Trainer
Quais são as vantagens de contratar um personal trainer?
Existem muitas vantagens ao contratar um personal trainer. Uma delas é a atenção dispensada por este profissional e o tempo para a prática de exercícios sob monitoração de alguém especializado. Com um personal trainer, você fará exercícios corretos para alcançar o seu objetivo, sem correr o risco de sofrer uma lesão. Em dias de tensão, ele pode oferecer ao cliente exercícios de alongamento e relaxamento, ou seja, você terá a oportunidade de treinar aliando satisfação à saúde. Geralmente, quanto mais versátil e experiente for o profissional para ministrar e/ou prescrever as diversas versões da ginástica (step, local, jump, bola suíça, spining, dentre outros), maior a garantia de sucesso para os dois.
Em quais locais o personal trainer pode me atender?
O personal trainer pode atender os seus clientes em diversos lugares, como:
Em academias;
Na residência dos clientes;
No estúdio do profissional.
Se você tem uma boa quantidade de aparelhos em sua casa, é recomendado que o profissional vá até a sua casa. As academias também são muito utilizadas, porém, você terá que pagar, além do personal a taxa da academia.
Como saber se o profissional é competente?
Ao contratar um personal trainer, algumas dicas são imprescindíveis, como:
Antes de contratá-lo, verifique se ele é habilitado conferindo no site www.cref1.org.br
Sempre questione o porquê desse ou daquele exercício;
Negocie e estabeleça metas;
Encontre meios de manter regularidade viável;
Peça referência como se faz com outros serviços.
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Categoria: Guia de Compras