Verduras Batalha PI

Buscando por Verduras em Batalha? Encontre aqui endereços e telefones de profissionais especializados em Batalha que podem te ajudar a encontrar Verduras em sua cidade. Aproveite para conseguir dicas e mais informações sobre Verduras com nossos artigos educativos.

Mercadinho J Castro
(86) 3383-2604
Rua 10 de Novembro 138
Esperantina, Piauí
 
Supermercearia Palestina
(86) 3383-1284
Cj Palestina qd 1, c 36
Esperantina, Piauí
 
Comercial J Carvalho
(86) 3383-2181
Rua João Paulo
Esperantina, Piauí
 
Amorim Franco
(86) 3383-1269
Rua Hermínio Castelo Branco 494
Esperantina, Piauí
 
Cosme Carvalho Feitosa Me Cosm
(89) 3457-1351
Praça Padre Marcos
Jaicós, Piauí
 
Supermercado Coleguinha
(86) 3383-1823
Rua Coronel José Fortes 589
Esperantina, Piauí
 
Mercadinho Central
(86) 3383-1818
Rua Coronel José Fortes 605
Esperantina, Piauí
 
Comercial Carvalho
(86) 3383-1493
Rua Vereador Ramos 914
Esperantina, Piauí
 
Mercantil São Benedito Ii
(86) 3276-2247
Avenida Nelson Resende 553
Piripiri, Piauí
 
Mercadinho Oliveira
(86) 3212-8620
Avenida Tiúba 340
Teresina, Piauí
 

Verduras

Que comer verduras faz bem para saúde todo mundo sabe, mas entre saber da importância e realmente comer, existe uma diferença enorme. Para algumas pessoas, esse consumo não é o menor sacrifício, pelo contrário, é até um prazer comer um prato de salada colorido e delicioso, porém, para outros é uma tortura. No entanto, vale a pena tentar. Além de serem muito nutritivas, as verduras podem sim, serem muito saborosas.
Portanto, confira abaixo dicas e sugestões de compras de Verduras.



Sugestão de Pesquisa de Verduras
Alface
Rúcula
Brócolis
Outras verduras





Tabela de conteúdo
1 Guia de Compras de Verduras
1.1 Quais são as principais folhas disponíveis no mercado?
1.2 Como higienizar de forma correta as verduras?
1.3 O que devo saber ao comprar verduras?
1.4 Verduras engordam?
2 Produtos Relacionados

Guia de Compras de Verduras
Quais são as principais folhas disponíveis no mercado?
Existem diversos tipos de folhas disponíveis no mercado:
Alface;
Agrião;
Acelga;
Alcachofra
Almeirão
Chicória e radicchio;
Couve;
Espinafre;
Endívia;
Rúcula.
Como higienizar de forma correta as verduras?
A higienização correta das verduras é essencial para que elas possam ser consumidas de forma saudável. Assim, para realizar a limpeza, deixe escorrer água corrente sobre as folhas, até remover toda a sujeira, como terra e possíveis insetos. Após a lavagem, deixe de molho em água e uma solução de hipoclorito de sódio, seguindo a proporção de uma colher de sopa para cada litro de água. O tempo para as folhas ficarem de molho pode variar de 15 a 20 minutos, aproximadamente.
O que devo saber ao comprar verduras?
Algumas dicas são bem interessantes e você deve saber ao comprar as verduras. Isso evita que você gaste dinheiro em um produto que durará um dia ou dois, além de proporcionar a você mais sabor e qualidade de vida.
Na hora de comprar verduras, se atente para as de tamanho pequeno, pois geralmente isso indica que elas ainda não atingiram seu ponto ideal de crescimento e, portanto, nem a intensidade do seu sabor.
Em relação à alface, prefira aquelas em que as folhas estejam frescas e viçosas. Muitos comerciantes costumam molhá-las para que tenham aparência mais fresca do que realmente estão, portanto, evite comprá-las assim. Fuja das alfaces murchas, com insectos ou pequenos furos e queimadas do sol.
As folhas do agrião devem estar inteiras e em um tom verde-escuro. Já as folhas da couve devem ter uma cor definida, serem frescas e firmes. Folhas amarelas ou murchas, indicam que a verdura está velha e não deve ser consumida, portando descarte-as.
Em relação à rúcula, não compre se houver líquido amarelado no fundo da embalagem e se as folhas estiverem sem brilho, com pontos escuros nas bordas, ou se o produto não estiver refrigerado corretamente.
Verduras engordam?
Não, pelo contrário. As verduras são muito utilizadas em dietas, por não possuírem gordura e não serem muito calóricas. Portanto, use e abuse das verduras!
Produtos Relacionados
Frutas
Legumes
Ovos
Polpa de Frutas
Saladas
Verduras
Categoria: Guia de Compras