Verduras Cruzeiro do Sul AC

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Supermercado Cameli
(68) 3322-2795
Rua Absolon Moreira 41
Cruzeiro do Sul, Acre
 
Mercado Glucostark
(51) 3764-1405
Rua Emílio Treter Sobrinho 890
Cruzeiro do Sul, Rio Grande do Sul
 
Supermercado Mazinho
(44) 3465-1247
Avenida Senador Souza Naves 471
Cruzeiro do Sul, Paraná
 
Depósito do Supermercado Big Bran
(68) 3322-2413
Avenida 25 de Agosto 580
Cruzeiro do Sul, Acre
 
Mercantil Modelo
(68) 3322-6033
Avenida 25 de Agosto 623
Cruzeiro do Sul, Acre
 
Varejão Popular
(68) 3322-7859
Tv Mercado 91
Cruzeiro do Sul, Acre
 
Comercial Barbary Centro
(68) 3322-2060
Avenida Desembargador Távora 29
Cruzeiro do Sul, Acre
 
Supermercado Boa Esperanca
(51) 3764-1423
Rua Boa Esperança
Cruzeiro do Sul, Rio Grande do Sul
 
Supermercado Lanconi
(44) 3465-1708
Avenida Senador Souza Naves 671
Cruzeiro do Sul, Paraná
 
Antônio Assen Melo Cameli
(68) 3322-3511
Rua Joaquim Távora 173
Cruzeiro do Sul, Acre
 

Verduras

Que comer verduras faz bem para saúde todo mundo sabe, mas entre saber da importância e realmente comer, existe uma diferença enorme. Para algumas pessoas, esse consumo não é o menor sacrifício, pelo contrário, é até um prazer comer um prato de salada colorido e delicioso, porém, para outros é uma tortura. No entanto, vale a pena tentar. Além de serem muito nutritivas, as verduras podem sim, serem muito saborosas.
Portanto, confira abaixo dicas e sugestões de compras de Verduras.



Sugestão de Pesquisa de Verduras
Alface
Rúcula
Brócolis
Outras verduras





Tabela de conteúdo
1 Guia de Compras de Verduras
1.1 Quais são as principais folhas disponíveis no mercado?
1.2 Como higienizar de forma correta as verduras?
1.3 O que devo saber ao comprar verduras?
1.4 Verduras engordam?
2 Produtos Relacionados

Guia de Compras de Verduras
Quais são as principais folhas disponíveis no mercado?
Existem diversos tipos de folhas disponíveis no mercado:
Alface;
Agrião;
Acelga;
Alcachofra
Almeirão
Chicória e radicchio;
Couve;
Espinafre;
Endívia;
Rúcula.
Como higienizar de forma correta as verduras?
A higienização correta das verduras é essencial para que elas possam ser consumidas de forma saudável. Assim, para realizar a limpeza, deixe escorrer água corrente sobre as folhas, até remover toda a sujeira, como terra e possíveis insetos. Após a lavagem, deixe de molho em água e uma solução de hipoclorito de sódio, seguindo a proporção de uma colher de sopa para cada litro de água. O tempo para as folhas ficarem de molho pode variar de 15 a 20 minutos, aproximadamente.
O que devo saber ao comprar verduras?
Algumas dicas são bem interessantes e você deve saber ao comprar as verduras. Isso evita que você gaste dinheiro em um produto que durará um dia ou dois, além de proporcionar a você mais sabor e qualidade de vida.
Na hora de comprar verduras, se atente para as de tamanho pequeno, pois geralmente isso indica que elas ainda não atingiram seu ponto ideal de crescimento e, portanto, nem a intensidade do seu sabor.
Em relação à alface, prefira aquelas em que as folhas estejam frescas e viçosas. Muitos comerciantes costumam molhá-las para que tenham aparência mais fresca do que realmente estão, portanto, evite comprá-las assim. Fuja das alfaces murchas, com insectos ou pequenos furos e queimadas do sol.
As folhas do agrião devem estar inteiras e em um tom verde-escuro. Já as folhas da couve devem ter uma cor definida, serem frescas e firmes. Folhas amarelas ou murchas, indicam que a verdura está velha e não deve ser consumida, portando descarte-as.
Em relação à rúcula, não compre se houver líquido amarelado no fundo da embalagem e se as folhas estiverem sem brilho, com pontos escuros nas bordas, ou se o produto não estiver refrigerado corretamente.
Verduras engordam?
Não, pelo contrário. As verduras são muito utilizadas em dietas, por não possuírem gordura e não serem muito calóricas. Portanto, use e abuse das verduras!
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Categoria: Guia de Compras